रात में नाभी में तेल डालकर सोना शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है l
लेकिन क्या आपको पता है, कि रात में सोने से पहले नाभी में कौन सा तेल डालना फायदेमंद होता है l
अगर नहीं पता तो आइए जानते हैं नाभी में कौन सा तेल डालना लाभदायक होता है l
नाभी में नारियल का तेल डालना स्वास्थ्य के लिए काफी फ़ायदेमंद होता है l
नारियल के तेल में विटामिन ई, एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लामेट्री गुण पाए जाते हैं, जो शरीर के लिए लाभदायक साबित होता है l
रात में सोने से पहले नाभी में नारियल का तेल लगाने से त्वचा चमकदार होती है l
नियमित रूप से नाभी में नारियल का तेल लगाने से महिलाओं में पीरियड के दौरान होने वाले दर्द से राहत मिलता है l
रोजाना रात में सोने से पहले नाभी में नारियल का तेल लगाने से गैस की समस्या से छुटकारा मिलता है l
अगर आप रात में सोने से पहले नाभि में नारियल का तेल लगाकर सोते हैं, तो आंखो की रोशनी को बढ़ावा मिलता है l
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