आज कल के लोग अपने दांतों के पीलापन और कालेपन के समस्या को लेकर जूझ रहे हैं l
इन समस्याओं से लोगों की हंसने की खूबसूरती छीन जाती है l
लोग इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए अलग-अलग ट्रीटमेंट और केमिकल वाले टूथपेस्ट का सहारा लेते हैं l
आचार्य बालकृष्ण जी के द्वारा आयुर्वेद और घरेलू नुस्खे इसके लिए बहुत असरदार उपाय बताए गए थे l
कुछ ऐसी चीज हैं, जो आपकी रसोई में उपलब्ध है जो दांतों के पीलापन को दूर करे और मोती जैसे चमकदार कर देंगे l
सरसों के तेल में सेंधा नमक मिलाकर दांतों और मसूड़ो का अच्छे से मसाज करें l
आचार्य बालकृष्ण जी के द्वारा अगर रोजाना सेब और गाजर और हरी सब्जीयो का सेवन करने से दांतों के पीलेपन को काफी हद तक साफ कर देता है l
रोजाना नारियल या तिल का तेल मुंह में लेकर 10 से 15 मिनट तक दांतों का मसाज करें ऐसा रोजाना करने से दांतों का पीलापन धीरे-धीरे कम होगा l
गाजर और खीरे जैसे फल और सब्जियां चबाकर खाना चाहिए यह हमारे लिए नेचुरल स्क्रब का काम करती है, जो दांतों पर जमी दार धीरे-धीरे कम कर देते हैं l
केले के छिलके में जो सफेद हिस्से होते हैं उसमें पोटेशियम और मैग्नीशियम पाया जाता है, जो हमारे दांतों को मजबूत बनाते हैं छिलके को अपने दांतों पे 2 मिनट रगड़े रोजाना ऐसा करने से हमारे दांत साफ होते हैं l
हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण पाया जाता है, जो हमारे दांतों को मजबूत और साफ रखने में काफी मदद करता है l हल्दी में कुछ पानी मिलाकर उसका पेस्ट बनाए और दांत को साफ करे l
बालकृष्ण जी द्वारा तुलसी में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं इसके पत्ते को सुखाकर पाउडर बनाकर सरसों के तेल में मिलाकर दांतों का मालिश करें इससे दांत मजबूत और चमकदार होते है l