रोजाना सुबह उठने के बाद आप क्या खा रहे हैं क्या पी रहे हैं यह निर्भर आपके सेहत पर करता है l
सुबह खाली पेट शहद वाला पानी पीने से अनेको फायदे मिलते है l
शहर एक नेचुरल औषधि है जिसे रोजाना सुबह खाली पेट इस्तेमाल करने से शरीर को एनर्जेटिक और हेल्दी बनाए रखता है l
शहद में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण पाया जाता है, जो शरीर के रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाए रखता है l
रोजाना गर्म पानी के साथ शहद लेने से गले में होने वाले संक्रमण से बचाता है और खांसी से आराम दिलाता है l
शहर एक प्राकृतिक उत्पाद है, जो सर्दी, खांसी, जुकाम और गले के खराश को कम करने में ज्यादा फायदेमंद होता है l
शहद हमारे वजन को कम करने में काफी फायदेमंद होता है, गर्म पानी के साथ शहद और नींबू मिलाकर पीने से वजन भी कम कर देता है l
शहद में अमीनो एसिड, खनिज और विटामिन पाया जाता है, जो शरीर को ऊर्जा प्रदान करने में काफी फायदेमंद होता है l
शहर में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण पाया जाता है, जो त्वचा को साफ करने में और चमकदार बनाने में काफी फायदेमंद होता है l
अगर आपको कोई गंभीर बीमारी है, तो शहर का सेवन सीमित मात्रा में करें या डॉक्टर से सालह जरूर ले l
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