Chehre Par Kheera Lagane Ke Fayde – खीरा चेहरे के लिए काफी फायदेमंद होता है l खीरा खाना हो या फिर चेहरे पर लगाना हो दोनों ही स्थिति में यह बेहद लाभदायक होता है l चेहरे पर खीरा लगाने से त्वचा हाईड्रेट रहती है और स्किन के रंग में बदलाव भी होता है l इसके साथ और भी कई अन्य लाभ होते हैं l खीरा में एंटी-ऑक्सीडेंट, विटामिन सी और सिलिका अधिक मात्रा में मौजूद होता है, जो त्वचा को स्वस्थ्य और चमकदार बनाए रखने में मदद करता है l इन सबके अलावा खीरा शरीर में से विषाक्त पदार्थों को भी बाहर निकालने में मदद करता है l आइए जानते हैं खीरा हमारी सेहत को और क्या-क्या लाभ पहुचाता है l
खीरा चेहरे पर लगाने के फायदे (Chehre Par Kheera Lagane Ke Fayde)
रंग को निखारना
लगातार खीरे का उपयोग चेहरे पर करते रहने से खीरे में अधिक में मात्रा मौजूद सिलिक त्वचा के रंग को सुधरता है तथा त्वचा को चमकदार एवं सॉफ्ट बनाता है l
सूजन को कम करने में मददगार
खीरे में अधिक मात्रा में जल पाया जाता है, जो हमारे त्वचा को ठंडा बनाए रखने में मदद करता है अर्थात खीरे के ठंडक देने वाले गुण आंखों की सूजन और त्वचा की जलन को कम करता है l
हाइड्रेट और नमी
खीरे का लगातार प्रयोग करते रहने पर यह त्वचा को गहराई तक नमी पहुंचाता है और लंबे समय तक हाइड्रेशन प्रदान करता है क्योंकि खीरे में लगभग 95% जल होती है l
त्वचा का नरम (Chehre Par Kheera Lagane Ke Fayde)
खीरे में अधिक मात्रा में विटामिन सी तथा फोलिक एसिड होता है, जो नई त्वचा के विकास को प्रोत्साहित करता है अर्थात नई कोशिकाओं के बनने को प्रेरित करता है l जिससे त्वचा अधिक मुलायम और स्वस्थ एवं हेल्दी रहती है l
एंट-ऑक्सीडेंट गुण
एंटी-एक्सीडेंट चेहरे के लिए अधिक भूमिका निभाते हैं शायद यह अधिकतर लोगों को पता नहीं है, की आदमी में समय से पहले बुढ़ापा लाने वाला विषाक्त पदार्थ के जमा होने पर उसे हटाने में अधिक मददगार होता है और मुहांसे को रोकने में भी अधिक सहायक होता है l
उपयोग करने की विधि
खीरे को पतले गोल आकार में काट कर चेहरे पर 10 से 20 मिनट के लिए रखें l
खीरे के रस को शहद और एलोवेरा के साथ मिलाकर फेस मास्क के रूप में इस्तेमाल करें l
खीरे के पानी से मुंह धोने पर भी ताजगी महसूस होती है l
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