Kis Umra Se Ladakiyo Ko Bra Pahnana Chahiye : लड़कियों की बढ़ती उम्र के साथ-साथ उनके शरीर में भी कई तरह के बदलाव आते हैं l इस बात का अनुभव करना उनकी माँ की जिम्मेदारी होती है और उन्हें इस बदलाव के लिए पहले से ही तैयार करना चाहिये l सबसे पहले उनके मांओं के मन में एक सवाल होता है, कि क्या अब बेटियों को ब्रा पहनने की आवश्यकता है या नहीं l माएँ इस बात से परेशान रहती है, कि बेटियों के लिए ब्रा पहनने का सही समय क्या है और उसके लिए कौन सी ब्रा अच्छी होंगी l

इस बात पर डॉक्टर्स बताते हैं, कि अगर सही उम्र के साथ सही ब्रा का चुनाव किया जाए तो यह बच्चियों के लिए काफी आरामदायक और आसान होता है l आइए जानते हैं, कि डॉक्टर्स लोग ब्रा के बारे में क्या बताते हैं l

ब्रा पहनने की सही उम्र क्या है? (Kis Umra Se Ladakiyo Ko Bra Pahnana Chahiye)

डॉक्टर के कहने के अनुसार आमतौर पर सभी लड़कियों को 9 से 12 साल के उम्र तक ब्रा पहनना शुरू कर देना चाहिए l लेकिन ये सभी लड़कियों के प्यूबर्टी और बॉडी ग्रोथ पर निर्भर करता है l ऐसा इसलिए क्योंकि कुछ लड़कियां ऐसी होती हैं जिनको 8 साल की उम्र में ही ब्रा की जरूरत पड़ने लगती है l ऐसी अवस्था में उनकी माताओं को ध्यान देना चाहिए कि वे बेटी के शरीर में हो रहे बदलाव पर नजर रखे और सही समय पर सही निर्णय लें l

ब्रा पहनने की शुरुआत कैसी हो? (Kis Umra Se Ladakiyo Ko Bra Pahnana Chahiye)

डॉक्टर की मानें तो शुरुआती दौर में साधारण और आरामदायक ब्रा पहनना चाहिए l शुरुआती दौर में पैडेड ब्रा या ट्रेनिंग ब्रा ही पहनना अच्छा होता है l इस उम्र में फैंसी और स्टाइलिश ब्रा पहनना बिल्कुल भी अच्छा नहीं होता है l इससे बच्चियों को अनकम्फर्टेबल महसूस होता है और उनकी बॉडी पर भी इसका गलत प्रभाव पड़ता है l

ब्रा का चुनाव करते समय किस बात का ध्यान रखें?

जितना जरूरी होता है ब्रा का चुनाव करना उससे भी ज्यादा जरूरी होता है, कि उसे सही तरीके से पहनना और उसकी देखभाल करना l इस बात का ध्यान रहे कि हमेशा सही साइज का ब्रा चुनना और परफेक्ट ब्रा चुनना ही अच्छा होता है l शुरुआत में ब्रा पहनते समय इस बात का ध्यान रखें कि ब्रा न तो ज्यादा टाइट होनी चाहिए और न ही ज्यादा ढीली होनी चाहिए l और ये भी ध्यान दें कि रात में सोते समय ब्रा उतारकर सोना चाहिए ताकि शरीर को आराम महसूस होता रहे l इसके अलावा रोजाना ब्रा का बदलाव भी ज़रूरी है ताकि किसी तरह की स्किन प्रॉब्लम ना होने पाए l

स्कूल और स्पोर्ट्स के लिए कौन सी ब्रा चुनें? (Kis Umra Se Ladakiyo Ko Bra Pahnana Chahiye)

जिन लड़कियों को स्पोर्ट में शामिल होना है उनके लिए स्पोर्ट्स ब्रा काफी अच्छा ऑप्शन होता है l यह शरीर के लिए काफी आरामदायक और स्पोर्टिव होता है l वही स्कूल के लिए टी शर्ट ब्रा का चुनाव करें, क्योंकि टी शर्ट ब्रा काफी कम्फर्टेबल और अच्छा होता है l यह अंदर से काफी आरामदायक होता है और इसका लुक भी अच्छा लगता है l

ब्रा पहनना हर उम्र की लड़की के लिए जरूरी होता है l क्योंकि यह उनके शरीर के आकार को बनाए रखने में काफी मदद करता है और ब्रा पहनने से उनको काफी कंफर्टेबल महसूस होता है l

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