विटामिन सी हमारी त्वचा के लिए एक जरूरी पोषक तत्व होता है l

लेकिन इसका ज्यादा इस्तेमाल करने से  त्वचा को नुकसान भी हो सकता है l

अधिक मात्रा में विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल करने से चेहरे पर चिपचिपाहट का कारण बन सकता है l

विटामिन ई कैप्सूल को सीधे त्वचा पर लगाने से त्वचा में खुजली और जलन की समस्या हो सकती है l

ज्यादा इसका इस्तेमाल करने से चेहरे पर कील मुहांसे होने का खतरा रहता है l

ऑयली स्किन वाले लोगों को विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल काफी सावधानी से करना चाहिए l

विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल करें करते समय धूप में जाने से बचें ताकि त्वचा को किसी भी प्रकार की नुकसान ना हो l

इसलिए सही मात्रा में विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल करे जिससे त्वचा को किसी प्रकार की हानि ना हो l

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