हरी मिर्च जिसे किचेन का किंग कहा जाता है l जो हर ब्यंजन में इस्तेमाल किया जाता है l
हरी मिर्च में अधिक मात्रा में एंटी एक्सिडेंट होते हैं, जो हमारे शरीर में अनेक प्रकार के फ्री रेडिकल्स से होने वाली बीमारियां अथवा संक्रमण से बचाती हैं l
हरी मिर्च का प्रतिदिन सेवन करने से ब्लड कैंसर अर्थात रूधिर दाब का संतुलन बना रहता है और रुधिर को संचरण के लिए सुधार करता है l
हरी मिर्च खाने से थकान, सर दर्द और अनिद्रा से बहुत राहत मिलता है और हमारा शरीर फुर्तीला निरोग होता है l
हरी मिर्च का सेवन करने से हमारी आंखों की रोशनी में कमी नहीं आती है और रोशनी बढ़ती रहती है l
भोजन के साथ हरी मिर्च खाने से हमारे शरीर के अंदर उपस्थित बैक्टीरिया इन्फेक्शन नहीं कर पाती है और हम इंफेक्शन से बच जाते हैं l
हरी मिर्च का उपयोग भोजन के साथ करने से हमारे शरीर को आयरन की भरपूर मात्रा मिल जाती है l
भोजन के साथ हरी मिर्च खाने से हमारे शरीर में फेफड़ों में कैंसर होने की संभावनाएं कम होती हैं l
हरी मिर्च का सेवन करने से शरीर में होने वाले हल्के दर्द से राहत मिल सकता है l