चलिए जानते हैं, किन लोगों को शलजम नहीं खाना चाहिए l

अगर आपको थायरॉइड की समस्या है, तो आपको शलजम से दूरी बनाए रखना चाहिए l क्योंकि यह आपके लिए हानिकारक हो सकता है l

जिन लोगों को किडनी में पथरी की शिकायत है, उन्हें शलजम का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए l

शलजम में विटामिन के पाया जाता है, जिससे ब्लड क्लाटिंग की परेशानी हो सकती है l

जिन लोगों को स्किन एलर्जी की समस्या है, उन लोगों को शलजम का सेवेन नहीं करना चाहिए l

अगर आपकी पाचन क्रिया कमजोर है, तो आप शलजम का सेवन करने से बचें नहीं तो यह आपके पाचन क्रिया में और परेशानी ला सकती है l

हाई ब्लड प्रेशर वाले मरीजों को शलजम का सेवन नहीं करना चाहिए l क्योंकि इसमें नेचुरल शुगर और सोडियम पाया जाता है l

शलजम गर्म तासीर वाला सब्जी है l इसका अधिक मात्रा में सेवन करने से डायरिया जैसी परेशानियां हो सकती है l

हद से ज्यादा शलजम खाने से शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो सकती है, जिसकी वजह से आपको थकान और कमजोरी महसूस होगी l

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