थाइरोइड एक ऐसी बीमारी है, जिसके होने से शरीर में मोटापा और सुजन बढ़ने लगता है।
यहाँ कुछ फल दिए गए है, जो थाइरोइड की समस्या के लिए रामबाढ़ का काम करते है।
सेब एक ऐसा फल है, जो आपके बॉडी को डिटॉक्सीफाई करता है। जिससे थाइरोइड ग्रंथि अच्छी तरह से काम करती है।
थाइरोइड होने पर नारियल के पानी का सेवन करना चाहिए। यह थाइरोइड के लिए काफी अच्छा होता है।
मुलेठी भी थाइरोइड को कंट्रोल करने में हमारी मदद करता है। इसे खाने से बढे हुए थाइरोइड की मात्रा कम हो जाती है।
थाइरोइड की समस्या के लिए संतरा सबसे अच्छा फल माना जाता है। इसमे विटामिन सी के साथ-साथ और भी पोषक तत्व पाए जाते है।
अगर आप थाइरोइड हार्मोन को कंट्रोल करना चाहते है, तो रोजाना सुबह धनिया के पानी का सेवन करे।
अनार का सेवन करे इसमे पॉलीफेनोल्स पाया जाता है, जो सुजन को कम करने में मदद करता है। और थाइरोइड ग्रंथि को बढ़ावा मिलता है।
अनानास का सेवन करे इसमे विटामिन सी के साथ-साथ मैगनीज भी होता है, जिससे थाइरोइड के मरीजो को काफी हद तक राहत मिलता है।
इन सब चीजो का उपचार करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर ले।
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